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拉肚子即腹泻，如果总是在喝豆浆之后出现腹泻的现象，考虑与以下几种原因有关：1、过于寒冷：豆浆为寒凉的食物，如果过多地进食或者空腹食用，可能引起腹痛、腹泻的症状，也可能是豆浆放置的时间太长，过于冰凉刺激肠胃而引起腹泻。2、不易消化：豆浆为高蛋白的食物，喝了之后不容易消化和吸收，如果消化吸收不好的患者食用，可能导致腹泻。3、过敏：若对豆浆内的某些成分过敏，也会出现喝豆浆后腹泻。建议普通人合理地食用豆浆，比如在下次喝豆浆的时候，可以先加热再喝，避免空腹喝豆浆，以及过量食用。此外，如果每次喝豆浆都出现腹泻，患者可能对豆浆过敏，此时注意不要再喝豆浆，否则会导致肠胃功能的紊乱而出现一系列异常，如影响肠道吸收和消化，导致水电解质紊乱、肠道菌群紊乱。如果喝豆浆后腹泻严重，患者要立即停止食用，必要时尽快就医，平时建议多喝温开水，注意腹部的保暖，应尽量注意饮食清淡，不要吃过于油腻、不好消化的食物，也不要吃生凉的瓜果以及冰镇的饮料等食物。