发布时间:2021-07-13
张清友主任医师
北京大学第一医院小儿心内科
50天的婴儿一天应该睡16-18小时,因为50天的婴儿除了吃、拉,就是睡,睡眠时间相当长。50天是婴儿快速生长发育的时期,每天涨30-50g,体格生长发育非常快,必须分泌生长激素以维持生长发育。生长激素的分泌是在睡眠过程中达到高峰,通常10点到凌晨2点之间是生长激素分泌的高峰时期,而要达到高峰,必须让婴儿达到深度睡眠。所以必须维持深度的睡眠时期,才能够维持生长激素的正常分泌,维持正常体格生长发育的需求。此时婴儿快速的脑神经细胞发育、神经细胞突触的形成,均需在睡眠中完成。所以50天的婴儿从神经精神发育、体格生长发育的角度而言,都要求有充足睡眠时间,应避免过多干预婴儿睡觉的情况。
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