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爬楼梯可以促进孩子身高的增长，但是爬楼梯并不是影响孩子身高增长的唯一因素。影响孩子身高增长的因素较多，具体如下：1、遗传：占较大比重，如果父母都是高个子，孩子个子高的可能性要比同龄孩子明显增大。如果父母身高都比较矮，孩子身高矮的可能性也相对比较大；2、运动：运动对于促进孩子身高增长有一定帮助，爬楼梯也是一项正常体育运动。体内生长激素分泌在运动前和运动后，能够激发10倍以上。有氧运动比如跳绳、跑步 、游泳、爬山等，对于促进孩子身高增长都有益处；3、其它因素：科学合理的膳食营养，以及保证充足睡眠，都有利于孩子身高的增长。