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高血脂分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，胆固醇分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。如果患者是单纯的高甘油三酯血症，同时伴有血糖偏高，应该吃含糖量低的水果，即每100g水果含糖量在10g以下，如白南瓜、哈密瓜、草莓、李子、木瓜、柚子、杨梅、杏、柠檬、猕猴桃等。如果患者是胆固醇增高，无论是低密度脂蛋白胆固醇的增高，还是高密度脂蛋白胆固醇的降低，可以吃任何水果。因为无论哪种水果胆固醇和脂肪含量都为0，但应该尽量避免吃含糖量过高的水果。