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没有水果可以降血脂，无论是胆固醇高，还是甘油三酯高，通常吃的水果不能够降血脂。降血脂主要靠降血脂的药物，还有要在饮食上注意，避免高脂肪、高胆固醇的饮食，如猪肉、牛肉、羊肉等尽量少吃。如果血脂过高，比如甘油三酯超过5.0mmol/L，或者胆固醇超过7.0mmol/L，一定要及时到医院去找医生。因为如此高的血脂，通常饮食控制可能很难达到正常水平，需要药物的治疗。常用的降脂药物，比如降胆固醇多选用他汀类药物、降甘油三酯多选用贝特类药物。还有其它几类降压药，如烟酸类、依折麦布、新型的PCSK9抑制剂，都可以起到降血脂的效果。