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午休睡不着、心跳较快的原因主要如下：1、心肌供血不足：上午疲惫工作，进食午餐后回到心脏的血液供应相对减少，大部分血液分布在胃肠道消化食物，从而出现午休后心律失常、心慌不适。需更多考虑交感神经兴奋、心肌缺血的可能，也有室性早搏或心动过速的可能；2、甲状腺功能异常：如甲状腺功能亢进或减弱，出现持续交感兴奋，导致失眠 、兴奋、睡不着及心跳加速；3、血糖异常：如血糖过高或偏低，可通过检测糖耐量筛查有无糖耐量受损或糖尿病。可以检查心电图，必要时查电解质和甲状腺功能以判断原因，从而进行相应治疗。