发布时间:2021-09-01
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
坐月子可以站着喝水,坐月子不一定非得坐着。坐月子指在一段时间内让产妇全身心放松,可以躺着、坐着、站着、溜达,都无较大问题。所以在坐月子的过程中,站着喝水、站着吃饭都不会对身体产生较大影响。坐月子是在一段时间内,女性刚生产完,激素水平波动幅度较大,而且孕妇逐渐回归到正常女性,除乳腺以外的其他系统,都需要在坐月子期间尽量接近于未怀孕状态。坐月子过程中,确实需要关注女性精神以及身体上的问题,但是并不等于在月子期间不能走动、不能站着。建议产妇在体力尚可时,在注意保暖的前提下,可以散步。如果产妇长时间躺在床上,引起下肢静脉血栓的发生率比较高。所以坐月子时可以站着喝水、站着吃饭。只要注意保暖,注意调节自己的心情,使全身心放松,尽早适应新妈妈任务即可。
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