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月经期游泳的注意事项

发布时间:2023-12-28

徐艳娟副主任医师

广州市花都区人民医院妇科

视频内容

月经期游泳的注意事项,具体如下:1、前往恒温泳池游泳,不要在大海或室外泳池游泳,水温相对较低,可能会对月经造成影响;2、在游泳的时候用棉条卫生巾塞入阴道中,游泳前要换新的卫生巾。因为游泳时间相对比较长,出血多可能导致棉条卫生巾无效,月经血污染泳池,会对其他人产生不良影响,对自己也不利;3、在更换衣服的时候,一定要用塑料袋将衣服包好、装好,避免衣物与衣柜接触,减少出现炎症性反应的可能。因为月经期抵抗力相对较弱,以及阴道不断有月经血排出,一旦有致病菌感染,可能会导致细菌大量繁殖,造成生殖道炎症;4、游泳的时间不要过长,以免导致消耗体力,加重月经期的疲劳感觉。

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