发布时间:2021-04-20
张玉玲主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
婴幼儿游泳的好处较多,主要有以下几个方面:1、加速新陈代谢:游泳是全身肌肉运动,婴幼儿经常游泳可以促进全身肌肉的协调发育,加速体内新陈代谢,促进身高、体重增长;2、提高抵抗力:游泳过程中需要通过皮肤表面直接感知外界温度变化,经常锻炼能促进体温调节中枢的发育,提高皮肤抵抗能力,改善免疫功能;3、锻炼协调能力:游泳需要全身肌肉的协调运动完成,经常游泳可以锻炼精细动作,促进体育机能发育;4、其他:促进智力发育。
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