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产妇的催奶方法

发布时间:2021-09-26

刘冠媛主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

视频内容

产妇催奶的方法,主要包括以下几种:1、保持心情愉悦:产妇心情不好会影响泌乳素分泌,因此家人们要给产妇更多关心,产妇也要控制自己情绪,保持心情稳定;2、吮吸反射:产妇要和孩子有一定的互动,要有吸吮反射。吸吮反射可以刺激产妇下丘脑分泌催乳素,增加乳汁分泌;3、饮食调理:可以多喝汤水、摄入营养的食物,例如骨头汤、肉汤、乌鸡汤、猪蹄汤等。也可以加用通草等中药,有利于增加乳汁分泌;4、热敷按摩:产妇乳汁分泌量多,但是堵在乳房中形成胀奶而无法排出,这种情况需要热敷。热敷产妇的整个乳房,然后用温柔的手法,从乳腺外侧向乳头的方向,逐渐进行按摩。等乳房稍软,就可以立即给孩子喂奶,或者用吸奶器将乳汁吸出;如果以上方法效果不好,需要到医院门诊就医。

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