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关于剖腹产产妇如何催奶，其实强调的是尽量减少剖宫产率，因为大家知道剖腹产，剖之前不让吃东西，剖之后也不让吃东西，没有进食产奶自然少。如果迫不得已必须选择剖宫产，下奶方法如下： 1、早活动，让身体早康复，早活动包括早点下床活动，早康复包括肠道恢复，还有身体其它各方面的恢复。肠道恢复可以正常吃东西，下奶自然快； 2、让孩子多去吸吮、刺激乳头，让体内催乳素分泌，有利于乳汁排出，即剖完之后，希望孩子第一口奶吃的是你的奶，让她去吸吮奶头，多刺激下； 3、自己心情的恢复，和孩子的磨合都起到非常重要的作用。 所以剖腹产之后，其实可以早一点开始喝水，有的人说6个小时之后可以开始喝水吃东西，也能促进肠道恢复。如果大人恢复的快，跟孩子磨合的好，奶自然下的就快。