视频内容

增强免疫力不应该先考虑吃什么药，先要看免疫力是否低下以及免疫力低下的原因。免疫系统是身体一个非常重要的功能，如果身体出现免疫力低下，就会表现为总是反复发作感染，免疫力低下的原因如下：1、原材料缺乏：通常是由于构成免疫力系统的原材料物质缺乏，如缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，就要进行相应补充；2、免疫系统经常没有得到锻炼：如生活中很多人感冒、发热就跑到医院用抗生素，用抗生素这些药物消灭入侵身体的细菌、病毒。但是免疫系统自身没有得到锻炼。所以在这里就告诉大家，不要一有感染就用抗生素，这让自己的免疫力得不到非常好地锻炼。如果要吃某种食物，一般只要保证充足的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，还有一些中药对调节免疫系统，也有一定效果，如冬虫夏草等物质。