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每天凌晨4点多醒来，主要为失眠的早醒症状，常见原因如下：1、甲状腺功能亢进症：这类患者常伴有多汗、心慌、入睡困难；2、睡眠习惯问题：有夜间睡眠的习惯或者白天睡眠过多、白天卧床时间过长、运动量不足等不良习惯；3、抑郁障碍：会出现明显早醒状态，且合并内驱动力不足，对任何事情不感兴趣，情绪沮丧，容易有自杀念头等；4、器质性疾病：如心肌缺血发作；5、夜间睡眠行为异常：如睡眠期癫痫、RBD(快动眼睡眠行为障碍)等。6、其他疾病：如患有不安腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、周期性腿动等。