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凌晨三点醒来是什么原因

发布时间:2021-07-02

国红主任医师

北京医院神经内科

视频内容

凌晨3点清醒的常见原因如下:1、生理现象:50-60岁的老年人,由于生理激素水平下降,无法维持长时间睡眠,导致后半夜容易醒。醒后通过看书、看报,仍可继续睡眠,属于生理现象;2、前列腺增生:老年男性患者出现前列腺增生,导致半夜需要起夜上厕所,引发后半夜清醒。此时需要就诊于泌尿科,通过前列腺B超检查,明确是否有前列腺增生;3、鼾症:即睡眠呼吸暂停综合征,患者可能期间清醒数次;4、情绪因素:部分患者凌晨3点清醒后,无法入睡,出现烦躁情绪,且平时伴精神情绪低落、消极、沮丧,需要考虑存在焦虑疾抑郁障碍。

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