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什么茶降血脂效果最好

发布时间:2019-09-27

祁慧霞副主任医师

山西省中医院心病科

视频内容

中药有一部分药是药食同源,也可以当做药物来食用,也可以当做平常的食品食用。常用降血脂的中药有降脂茶,常见有绞股蓝、决明子、生山楂都是有降血脂的作用,平常可以适当代茶饮,用开水泡上5-10分钟就可以,每天坚持喝。降脂茶需要长期服用才可以起到一定的降血脂效果,但是降血脂效果也不是药物能替代,所以一定要检查血脂水平。如果血脂特别的高,单纯服用降脂茶不会能降到正常范围,必须要配合药物的治疗,还有生活方式的改变、运动才能够起到降血脂的作用。 现在市面的保健茶都比较多,宣传有一定的降血脂的效果,但没有做过具体的研究,也无法给大家做肯定的回答,保健茶降血脂的效果也不很肯定,毕竟价格和药物本身成本差距太大。如果血脂高,还是建议到医院服用降脂药或者服用降脂茶,性价比更高,而且也避免上当受骗,因为不正规的东西不建议服用的,必须到正规的医院买正规的产品,避免服用保健品,出现不良反应,严重有的可能会影响心肺功能,出现危险事件,所以还是建议尽量避免服用。

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