发布时间:2021-07-06
刘泽灏副主任医师
中南大学湘雅医院内分泌科
玉米食用过多易升高血糖,其主要成分为淀粉和脂肪,若食用过多,相当于淀粉和脂肪摄入过多。糖尿病患者需要保证每天能量摄入总量固定在合理范围内,若以玉米为主食,应适当减少或直接更换其它主食,避免血糖产生较大波动。此外,也应注意食物的烹饪方式,如炖汤等,因汤汁含油较多亦会导致血糖升高。另外,不建议糖尿病患者食用油炸玉米,也可导致脂肪摄入增加,从而引起血糖波动。
2.52万播放2021-01-19
3.76万播放2021-02-02
7.95万播放2021-08-20
1.49万播放2021-04-08
2.68万播放2021-07-26
3.43万播放2021-02-20
3万播放2023-05-16
2.79万播放2023-08-22
5.47万播放2023-03-28
1.13万播放2023-12-21