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失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下：1、昼夜节律紊乱：有的病人如3点需要起来值班或3点钟值班时被叫醒，连续多次出现则身体的生物钟会默认3点钟是觉醒时间，所以会出现早醒。需要养成良好的睡眠习惯，必要时服用安眠药物；2、心理因素：特别是抑郁症的病人通常出现早醒，这种早醒比预期的觉醒时间提前半小时，身体对睡眠有不满足感，抑郁症病人经过抗抑郁治疗会有明显好转，另外抑郁症的患者还可伴随有生活内需动力差等情况；3、疾病：早醒还有可能和身体疾病有关，如脑血管病出现偏瘫或心脏的心前区不适，然后出现早醒；