发布时间:2021-04-08
赖光辉主任医师
首都医科大学宣武医院疼痛科
失眠早醒的原因如下:1、不良生活习惯:导致作息不规律引起生物钟紊乱,或在睡前看刺激性、兴奋性的书籍、电视剧、电影,使精神较紧张,接受刺激后会使患者出现失眠早醒的现象。部分患者还会出现睡前饮浓茶、咖啡、烈酒的情况,导致大脑皮层处于兴奋状态,引起患者脑神经功能紊乱、生物钟紊乱,出现失眠、早醒症状;2、心理因素:患者本身性格内向,由于近期受到刺激或由于工作、生活压力较大,紧张、焦虑会出现失眠、早醒症状;3、躯体性疾病:如甲状腺疾病、颅脑疾病、胃部疾病或肿瘤性疾病,都会引起患者出现失眠早醒的症状。
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