发布时间: 2023-11-28
曹雪霞副主任医师
首都医科大学宣武医院内分泌科
血糖高可以喝牛奶,牛奶除了补充大量的蛋白质,尤其是动物蛋白是人体最容易吸收的蛋白,而且对氨基酸的补充也有非常好的帮助。牛奶中除了蛋白质还有很大成分是钙质,很多糖尿病或高血糖患者存在钙磷代谢异常,而且会出现骨质疏松,而牛奶可以非常好地补充钙质。高血糖同时合并高血脂则可以选择低脂牛奶,血脂正常可以喝纯牛奶。除了补充蛋白质、钙质,牛奶还含脂,但是基本上碳水化合物含量也较低。因此高血糖患者,尤其是糖尿病患者,补充蛋白质、钙质、微量元素、免疫抗体,对人体则非常有帮助。如果胃肠功能能够耐受,就推荐糖尿病患者喝牛奶。
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