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孕妇可以食用坚果，一些坚果可以吃，有些坚果要少吃，但是要谨慎食用山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柿子、菠萝、柑橘、石榴等食物。因为山楂可以促进子宫收缩，有流产史的孕妇应慎用，适量可以吃一些西瓜，但是食用西瓜过多，容易导致脱水。建议孕妇的饮食应均衡搭配，多样化，保证摄入足够的优质蛋白、蔬菜、水果，戒烟、戒酒，减少食用高蛋白、油腻、难以消化、难以吸收的食物，偶尔吃一点没有关系，尽量吃得清淡，好吸收一些，避免接触有毒物质和放射源，预防感冒、病毒侵袭，提高机体的抵抗力。