发布时间:2021-04-25
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕早期孕妇的雌、孕激素激素水平改变,多数孕妇有早孕反应,可能会出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。孕早期孕妇可以食用酸甜的水果,如猕猴桃、苹果、桃子,这些水果中含有大量维生素C、维生素E、叶酸,可以提高食欲,缓解早期妊娠反应。如果孕早期孕妇食欲下降明显,不能正常进食,要大量补充液体,进食应季的新鲜蔬菜、水果,可以补充维生素C、矿物质。非应季的水果可能含有防腐剂和保鲜剂,不建议孕妇食用。孕早期孕妇可能合并血糖升高,孕妇不宜进食过多水果。
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