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腰一直痛的常见原因如下：1、腰部扭伤：如果有明显的劳累病史，突然出现腰痛，通常与弯腰搬重物腰部扭伤，所引起的急性腰肌扭伤有一定关系。如果休息较差，还可以抑制疼痛，发展为慢性腰肌劳损，是引起腰一直痛的常见原因；2、腰椎间盘突出症：长时间没有得到缓解，也可以引起腰部一直疼痛的情况，应进行腰椎的核磁共振检查，判断有无腰椎间盘突出刺激压迫硬膜囊，或者刺激压迫神经所引起腰一直疼痛的问题；3、强直性脊柱炎：通常在晚上和早晨起床时疼痛较为严重，起床进行活动后，反而白天疼痛不是很严重，但夜间时会出现疼痛，疼痛一直持续到早晨，起床后又开始缓解，如此反复循环，每天都产生疼痛，通常提示是由于强直性脊柱炎所引起；4、其他：腰部有结核性感染，或者腰部肿瘤，也可以出现腰部一直疼痛。所以，如果一直持续腰部疼痛，应进行腰椎的核磁共振检查，查明引起腰部一直疼痛的原因。