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腰窝疼是怎么回事

发布时间:2021-08-30

吴星火副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

腰窝疼在日常生活中较为常见,且严重影响日常生活,导致腰窝疼的原因以及治疗方法主要如下:1、局部肌肉软组织损伤:如腰肌劳损等,一般建议患者行腰椎CT、磁共振等相关检查,明确引起疼痛的病因;2、第三腰椎横突综合征:一般通过封闭治疗,也可以得到较好地的治疗效果;3、椎间盘退变突出:一般先通过3-6个月的保守治疗,如果保守治疗效果较差,再考虑手术治疗;4、其它因素:如腰椎管狭窄、骨质增生等,一般以保守治疗为主,并通过抗骨质增生的药物进行治疗。另外,在日常生活中应避免久坐、久站,并且应尽量减少弯腰次数。还应加强腰背部的肌肉功能锻炼,如燕子飞、平板支撑、倒走等,有助于缓解症状。

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