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男性每天犯困想睡觉，主要原因有可能是夜间的睡眠时间不够或睡眠的质量不好。最常见的是男性，尤其是中年男性，晚上睡觉出现明显的鼾症，也称为睡眠呼吸暂停。人体在呼吸暂停时，人的气道会变得比较窄，人脑会出现缺氧的情况。原本经过良好的睡眠，人体的精力、体力、脑力会得到满血复活的状态。由于缺氧，睡眠质量不好，导致第二天的记忆力下降、注意力不集中，总是需要补觉，如嗜睡，学名称为日间嗜睡。还有其他的原因，包括睡眠的时间不够，部分男性喜欢熬夜或喝酒等。总而言之，睡眠的时间或质量不够，经常会导致男性日间嗜睡。