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最近老是犯困、想睡觉，常见原因如下：1、要看是不是最近的生活、工作比较忙，睡得少了，事情太多、太劳累，这些因素一般是急性因素。如果去除以后，想睡觉、犯困的症状就会消失，则说明是因为劳累、疲劳引起的犯困，一般问题不大；2、如果短期内出现犯困、想睡觉，还要排除缺血、缺氧的问题。有些年纪比较大的人，如果老是出现犯困、想睡觉，需要查一下血管和头颅的磁共振，明确到底有没有存在缺氧的现象。如果缺血、缺氧的现象存在，则需要针对性进行缺血、缺氧的治疗，改善这个症状；3、有些糖尿病的病人或者饮食不正常的人，会出现低血糖，也可以表现为犯困、想睡觉的症状。可以进行血糖检查，特别是严重的时候进行血糖检查，看是不是存在低血糖的现象。如果是低血糖，建议调整糖尿病的治疗方案，或者补充正常人的糖，或者加大进食的量，则可以改善症状；4、精神方面的疾病，有些精神抑郁症的患者，也可以表现为犯困，老是要睡觉的症状，还有伴有情绪低落的症状，这种建议去心理精神科进行诊断治疗；5、如果有夜间呼吸暂停综合征，常见于肥胖、脖子比较短的，还有鼻甲肥大的人，这种要用简易呼吸机治疗；6、发作性睡病也会有犯困、想睡觉的感觉，建议进行相关的检查来明确诊断。