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经常犯困、想睡觉的原因包括过度疲劳、内分泌紊乱、贫血或营养不良的问题，具体分析如下：1、过度劳累：比如生活压力、工作压力过大或运动过多、工作过多引发疲劳，产生经常犯困、想睡觉的症状；2、内分泌紊乱：比如甲状腺，甲状腺功能是否减退，甚至于出现甲减、甲低的症状，会使人浑身乏力，经常犯困，想睡觉，所以需要治疗甲低、甲减；3、贫血或营养不良：贫血以及营养不良也会造成人经常犯困、乏力、想睡觉，需要尽快治疗贫血、营养不良。