发布时间:2021-05-07
林华主治中医师
广州中医药大学深圳医院心血管内科
高血压患者日常生活中不必刻意添加鱼油类辅食。 鱼油中含有较丰富的EPA和DHA,均属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸对血脂具有一定调节作用。血脂不高、血管硬化风险便降低;如果血管硬化程度低,对血压影响便小。但如果想通过吃鱼油来帮助降压,便达不到效果。因为血管硬化只是影响高血压的其中一个因素,而且目前饮食结构已经不需要将鱼油作为较必要摄入的物质。因为日常生活中,通过饮食便可以补充EPA和DHA。 如果有条件或胃肠系统没有较多问题,可以服用一定鱼油。但血管硬化患者进食鱼油对整体血压的帮助并不是较大。
2.54万播放2021-02-23
1.82万播放2021-05-06
4.57万播放2022-06-07
1.42万播放2021-02-24
5.96万播放2023-05-04
6.39万播放2024-01-15
2.19万播放2020-06-08
2.7万播放2021-03-16
5.89万播放2023-05-18
4.52万播放2021-07-23