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薏仁粉的功效与禁忌

发布时间:2023-06-09

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

薏仁粉的功效与禁忌,具体如下:一、薏仁粉的功效:1、利尿消肿:对于小便短赤、排尿减少所导致的腹水、肿胀,如果适当地应用一些薏仁粉,有利于清利小便,促进体内液体排出,有着很好的消肿作用;2、除湿:对于体内湿气较重所导致的精神倦怠、四肢无力、容易疲倦等,应用一些薏仁粉,驱除体内的湿气,有着很好的提振精神、增强身体素质的作用;3、增进食欲:薏仁粉还能健脾开胃,对于脾经、胃经虚弱,尤其是脾胃被湿气所困所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,适当应用一些薏仁粉,驱除脾胃的湿气,有着很好的增进食欲、促进消化的作用;4、润肠通便:薏仁粉当中富含一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀,促进粪便形成,也能够机械性刺激肠道蠕动,促进粪便排出,因而有着很好的润肠通便的功效。二、薏仁粉的禁忌:薏仁粉当中富含一定量的碳水化合物,即糖分,血糖增高的糖尿病患者禁忌食用薏仁粉过多,否则会引起血糖增高,而引起糖尿病病情的加重。

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