视频内容

睡觉很累的常见病因有以下几点：1、睡眠不足：指睡眠时间的不足和睡眠质量比较差，患者主观出现对于睡眠的不满足感，觉得睡眠以后很累，就是因为睡眠质量比较浅、时长不够，导致深睡眠缺乏而出现精力恢复较差，是最常见的原因；2、心理疾病：比如抑郁障碍，通常睡眠以后觉得比较累，累和患者自身对于生活的内驱动力比较差、对任何事物不感兴趣、睡后也不能解乏等原因有关系；3、甲状腺功能亢进：影响到夜间睡眠，造成白天很累，因为夜间睡眠受到影响，患者不能较好恢复精力和体力。