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2型糖尿病能吃什么水果

发布时间:2023-04-23

陆菊明主任医师

中国人民解放军总医院内分泌科

视频内容

2型糖尿病能吃不太甜的水果,如柚子、桃子、橙子、猕猴桃等,有些太甜的如苹果、香蕉就不能吃。因为有些水果含糖的成分比较多,有些含糖成分比较少,所以要挑选一下。另外糖尿病人血糖控制比较差时,糖尿病血糖很高,尽可能不要吃水果。水果含糖量相对比较多,等血糖控制稳定了,可以吃这些水果。有些人特别想吃某种水果,可以考虑少吃,如吃小半个苹果,把主食减少,米饭、馒头减少,这时也可以。所以医生跟病人讲,糖尿病人血糖高什么都可以吃,但是一定要控制量。如吃一口巧克力,不会有什么影响,对水果也是这样,总的原则是不太甜的水果。

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