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糖尿病血糖控制平稳的情况下，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L者，可食用一些糖分含量低的水果，如猕猴桃、橙子、柚子、梨、橘子等，以及黄瓜、南瓜、西红柿等蔬菜来代替水果。 应避免进食香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高的水果。推荐在两餐之间，或餐前、睡前1小时食用，避免餐后立即食用，以免引起血糖升高。