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肩周筋膜炎的症状是酸、痛、发凉，肩膀活动受限且非常不舒服，主要由于肩部疲劳或者受凉而引起筋膜的无菌性炎症。肩膀有时会有沉重感、酸胀感、疼痛等不舒服。临床上以针对病因治疗为主，具体如下： 1、休息：只要休息充足，均可以缓解； 2、热敷：持续热敷，如用热水袋、蜡疗或者药枕热敷，热敷的方法较多； 3、功能锻炼、局部活动：因为肩膀长期不动，也会僵硬； 4、药物治疗：因为肩周筋膜炎是一种无菌性炎症，消炎镇痛药可以消炎、消肿、止痛，再加活血药物，可促进肩膀的炎症消退，进而缓解症状； 5、理疗、针灸：缓解肩部疼痛症状； 6、其他：对于肩周筋膜炎，建议最主要的治疗方法还是要预防，如平时注意保暖，避免疲劳、受凉，可以预防筋膜炎发生。