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足底筋膜炎的治疗

发布时间:2021-04-20

吴斌副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

足底筋膜炎的治疗可考虑保守治疗,主要是休息、足底按摩、理疗,或口服非甾体类抗炎药,例如西乐葆、乐松、力美松等,也可以口服活血化瘀的中成药等。按摩对于足底筋膜炎的治疗较重要,患者可自行按摩,购买按摩球、按摩棒对足底进行挤压、松解,还可采用特色的中医治疗,例如小针刀也可起到缓解症状的作用,大多数患者经过上述保守治疗2-4周,症状可获得明显缓解。如果患者经过上述治疗症状无缓解,且严重影响患者的生活质量,也可采用手术治疗对引起筋膜炎的骨刺进行切除,症状也可获得明显缓解。但在日常生活中应注意对足底筋膜炎的预防,避免穿硬底鞋长时间站立,或穿硬底鞋长时间跑步、步行,如果需进行运动锻炼,需选择软底鞋,特别是专业的运动鞋,才可避免足底筋膜炎的出现。

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