发布时间:2023-10-11
徐艳娟副主任医师
广州市花都区人民医院妇科
大姨妈即月经,来月经的时候可以吃小番茄,小番茄含有的维生素比较高,在月经期可以吃。最关键的是小番茄当中不含有雌激素和孕激素,对月经不会造成影响,可以放心食用。在吃小番茄的时候建议注意一下温度,因为有一些在冰箱内保存,建议在温水泡过之后再食用,以免温差太大导致下腹部疼痛。月经是女性正常的生理时期,也是特殊时期,有一些食物对月经会造成影响,如寒凉性食物,包括薏米、火龙果、香蕉等,都可能导致痛经、月经血颜色变深、月经淋漓不尽等症状。所以在月经期要注意饮食,寒凉性食物不要吃,温度比较低的食物也不要吃。在月经期要注意适当休息和保暖,月经期最好不要做剧烈运动,不要有性生活,以免对月经造成影响。
7.5万播放2021-04-27
8.08万播放2023-05-31
4.15万播放2023-05-23
4.77万播放2021-04-27
1.23万播放2023-05-06
9.1万播放2021-10-27
3.39万播放2021-01-20
1.03万播放2021-03-15
1.12万播放2022-02-09
2.89万播放2021-07-02