发布时间:2021-10-27
李鸿佳副主任医师
山东第一医科大学第一附属医院呼吸内科
感冒期间可以食用番茄,番茄属于比较常见的蔬菜,含有大量的维生素、矿物质,以及微量元素,尤其是其中含有的维生素C,对于感冒比较有好处。感冒期间可以食用番茄,番茄含有大量的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,改善胃肠道的功能,对于缓解便秘、消化不良,均有较好的帮助作用。在感冒期间大部分患者食欲下降,此时可以食用番茄调节食欲,增强食欲改善胃口,增加食物的摄入,从而使感冒更好痊愈。此外还可以食用其他富含维生素的食物,比如新鲜的水果,包括苹果、香蕉等。
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