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中度贫血是什么,吃什么食物补血快

发布时间:2023-06-07

赵弘副主任医师

首都医科大学宣武医院血液科

视频内容

贫血指的是红细胞数量的减少或者血红蛋白含量的降低,根据血红蛋白含量的多少可以分成轻度、中度和重度贫血。中度贫血通常是指血红蛋白含量在60-90g/L,贫血的原因多种多样,所以对于中度贫血的患者,建议在医院明确贫血原因的相关化验和检查,明确原因以后,针对病因进行治疗。临床上最常见的贫血可能还是缺铁性贫血,缺铁性贫血的表现主要是小细胞低色素性贫血,医生会给予相应的铁代谢方面的化验检查。铁元素在体内主要用来合成血红蛋白,所以也应该进食富含血细胞的动物性的食物,帮助恢复血红蛋白的含量,帮助补充铁元素。富含铁的动物性食物,主要像瘦肉、动物肝脏以及动物的血液制品等,这些都富含铁元素。贫血还会有叶酸和维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血,也是建议补充动物性的食物,以补充叶酸和维生素B12。其它原因导致的贫血应明确病因以后,针对病因进行治疗,不能够单纯靠饮食达到治疗贫血的目的。

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