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老年人贫血吃什么补血快

发布时间:2023-04-21

吴春波主任医师

北京大学人民医院急诊科

视频内容

针对老年人贫血,在饮食上要注意补充相应的营养,比如铁含量高的一些食物,还有叶酸和维生素B12含量高的食物,在叶酸和铁剂之间实际上没有明显的界限区分。根据不同的贫血类型进行不同的饮食指导,常见如下:1、缺铁性贫血:进食含铁高的食物,如动物内脏,主要指肝脏,以及瘦肉、海鲜、鸡蛋等;2、大细胞性贫血:绿叶蔬菜含叶酸比较高,瘦肉、海鲜含维生素B12比较高,所以可以进食绿叶蔬菜、瘦肉、海鲜等。如果老年人通过饮食不能较好补充,就可以进行药物治疗。缺铁性贫血是缺铁、失血导致的贫血,查出失血的原因,如肿瘤导致的失血,要针对肿瘤相关疾病进行早期干预治疗。此时通过补充各种的含铁高的食物,不能达到治疗贫血的目的时,查明病因比较重要。针对导致老年人贫血的原因是出血、溶血还是原发性血液系统疾病等进行明确诊断,根据具体情况进行具体分析,针对原发病来积极治疗,在饮食上注意相应营养的补充,才能比较好的治疗老年人的贫血。

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