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产后4天还没奶怎么办

发布时间:2021-06-01

王少为主任医师

北京医院妇产科

视频内容

产后4天若未分泌乳汁通常应寻找病因,随即针对病因积极治疗以促进乳汁分泌。正常情况下产后4天应有初乳分泌,且初乳可足量保证新生儿生长发育。达到满足新生儿生长发育的乳汁分泌与营养需求。产后奶量少,可根据其原因选择纠正方式,主要有以下几种:1、加强营养:可多进食富含优质蛋白、维生素、矿物质及适当水分的食物,若产后最初阶段进食状态不佳或食用过于油腻的食物,导致消化不良、腹泻等,影响营养成分吸收,可影响乳汁分泌。如可在产后胃肠功能基本恢复情况下,食用猪蹄汤、鱼汤、鲫鱼豆腐汤、通草鲫鱼汤、排骨汤等促进乳汁分泌食物,亦强调多进食新鲜时令水果与蔬菜;2、适当按摩:使乳腺血液丰富、乳腺管通畅,均可针对乳腺畸形或疾病如乳腺发育不良,乳腺管严重堵塞等因素达到催乳目的;3、按需哺乳:早吸吮、早接触,良好的乳头刺激为最佳催奶方式;4、其它:可分别针对不同状况进行自我调节,如精神心理性因素等,母亲自身对泌乳信心不足、休息不足、睡眠不足、精神状态所致差引起垂体分泌催产素与垂体泌乳素减少,从而影响乳腺分泌与排出乳汁。

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