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黑芝麻糊喝多了肯定会发胖。家里的香油通常都是芝麻做成，所以芝麻实际上是一种油料作物，其主要成分是脂肪。所以黑芝麻也不会例外，其主要成分也是脂肪。所以如果喝上一大碗黑芝麻糊，相当于喝了一碗油，热量很惊人，很容易造成热量超标，使得体重增加。而且如果喝的是市场上直接买到的有添加剂的黑芝麻糊，就更容易发胖。因为黑芝麻糊本身没有太多味道，商家可能会添加白砂糖，让其甜甜的口感更好，这样喝进去油的同时又喝进去了糖，这样高糖 、高脂的食物进食过多，体重一般要增加，而且还会增加代谢负担，对血糖、血脂的影响可能都会比较大，对健康不利。黑芝麻糊是否能喝，其实可以正常喝，比如在牛奶中加入1勺黑芝麻粉，或者在粥里面加上1-2勺，只是尽量避免大量食用黑芝麻糊，对体重影响就不会特别大，反而还有助于健康。