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白天睡觉晚上不睡觉，出现昼夜颠倒，常见的危害有以下几种：1、生物钟紊乱：生物钟是指晚上睡觉，白天工作、学习，如果长期白天睡觉、晚上不睡觉，会造成生物钟紊乱，生物钟紊乱会引起很多后果。可能会导致内分泌异常，因为睡觉的时候在黑暗中可以促进褪黑素分泌，褪黑素是主要调整生物钟的激素，可以改善睡眠调整身体状况。如果长期如此，褪黑素分泌减少，从而会导致紊乱；2、生长激素分泌异常：在睡眠中可以促进生长激素分泌，如果白天睡觉，可能会抑制生长激素分泌，导致生长激素分泌异常，从而影响生长发育。5-羟色胺、多巴胺等激素，也需要在睡眠中分泌，如果晚上不能睡觉，会导致神经递质紊乱，出现失眠、免疫力下降，影响学习、工作，导致认知功能下降、记忆力下降、免疫力下降。