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如果想要对腹部进行减肥，应从非手术以及手术两方面进行，通常可以分为如下情况：一、非手术方式：1、饮食：应尽量摄入清淡的食物，避免食用大鱼大肉；2、运动：可以培养爱好，通过登山、打球、游泳以及跑步等方式减肥，痛苦较小。二、手术方式：1、切开：若通过吸脂难以达到目的，皮肤较松弛且皮下脂肪较多，妊娠纹明显且存在剖腹产的疤痕，则适合通过开刀去皮以及皮下脂肪，再进行分层缝合，即美肤术；2、吸脂：可以通过吸出脂肪达到目的，通过肚脐的切口进入较细的针，注射阻滞麻醉并将皮下脂肪吸出，术后需佩戴腹带或穿着紧身裤；3、溶脂：选择溶脂针时应较为谨慎，选择正规的产品，并且由正规的医生进行注射，从而减少风险。