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糖尿病人能够吃凉皮吗

发布时间:2023-12-12

罗莉主任医师

安徽医科大学第一附属医院内分泌科

视频内容

糖尿病病人可以适当食用凉皮,但是要注意凉皮以碳水化合物为主,所以糖尿病患者在食用凉皮时,要将其算入总热卡当中,适当地对应地扣除当餐的主粮,以免导致碳水化合物摄入过多后,导致餐后血糖水平迅速升高,引起血糖的波动。另外,糖尿病患者在吃凉皮时要控制好数量,因为糖尿病患者在病史时间比较长时,通常胃肠道功能比较脆弱,尤其部分糖尿病患者,容易合并有植物神经功能的紊乱,如果进食过多的凉皮,则会导致出现腹痛和腹泻。对于凉皮当中的添加剂也要引起注意,如添加了过多的辛辣佐料,糖尿病患者要注意是否会引起胃肠道的不适。对糖尿病患者在夏天时可以进食凉皮进行消暑,但是要控制好数量,以免导致总热卡的超标,还要注意卫生的状态。由于凉皮长时间摆放以后,如果存在细菌的污染,此时就会导致糖尿病患者出现细菌性腹泻,会引起血糖的波动。

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