发布时间:2021-02-01
吕菁副主任中医师
杭州市红十字会医院中医科
便秘首先要进行饮食上的调理,比如多吃瓜果蔬菜,清淡、易消化食品,然后进行适当运动,多喝蜂蜜等,水果类食物以食用香蕉、梨子、西红柿等清凉食品为主,会好的快。若通过上述方法,便秘依然无法缓解,建议去医院做进一步中医药调理,轻者可以用麻仁丸治疗,重者可以用小承气汤治疗,更重者还可用大承气汤治疗。 除此之外,使用开塞露也是一个比较简单的方法。便秘患者可用开塞露塞肛门,过20分钟左右再解大便,一般便秘就可以缓解。当然便秘除饮食上调理、中医药调理、西药调理以外,还要保持心情舒畅、适当运动。
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