视频内容

孕妇当然可以吃萝卜排骨汤，但是临床认为萝卜排骨汤中的萝卜和排骨中的肉是很好的食物，而汤中其实含有大量脂肪颗粒，所以其实孕期不建议喝太多汤。当然适当喝汤有好处，因为孕期毕竟还是需要一些水分的摄入，但是像这种排骨汤会有大量的油脂混入到汤中，所以喝汤，尤其是大量喝汤，会摄入过多脂肪。孕期有很多的孕妇在家人照顾下，会给予营养补充，尤其像南方广东煲汤较流行，其实营养的摄入也不错，但是会容易造成汤中过多的脂肪摄入。其实真正煲汤的食材里萝卜和排骨都是非常好的食物，排骨是优质蛋白质瘦肉，而萝卜有很高的维生素和膳食纤维，这两种食物都非常好。但是将其熬成汤，不要太多的喝汤，汤中脂肪含量太高。孕期要适当控制体重，尤其是在怀孕中晚期体重增长过快，会导致巨大儿的发生，还会引起女性出现糖尿病和高血脂。所以孕期适当吃一些瘦肉、蔬菜都非常好，汤类适当的要有所控制。