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血脂高怎么调理好

发布时间:2021-04-12

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

关于血脂的调理,可以从以下几个方面进行:1、控制饮食:高脂血症的患者一定要注意低脂饮食,不能经常在外面吃大鱼大肉,而且外面餐馆的菜放了较多的脂肪、油,也有可能会导致脂肪的摄入过高,另外患者也是需要严格控制对于动物内脏的摄入;2、积极运动:通常慢跑等有氧的运动,对于降低血脂比较有帮助;3、药物治疗:如果患者通过运动和饮食的调整血脂还是比较高,可以考虑加用药来调整血脂,常用的有他汀类和贝特类的药物,他汀类的药物是以降胆固醇的作用比较强,而贝特类的药物是以降甘油三酯的作用比较强。

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