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粉丝会不会让人长胖，跟吃粉丝的数量、方式和吃完之后是否有适当的运动有密切的关系。吃适量的粉丝并不会引起过多的能量进入到体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解代谢、预防肥胖的发生都有积极的作用。但是如果不加节制地过量地吃粉丝，或者用油炒、糖拌的方式吃，并且吃完之后没有相应的运动，就会增加发生肥胖的风险。因为粉丝当中富含有一定量的碳水化合物，每1g碳水化合物能够产生4000Cal的热量，过量地吃粉丝就会导致过多的能量在体内蓄积。