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全身如果不胖，只有肚子大，建议到医院就诊，因为部分疾病会导致这种情况发生，所以到医院找医生帮助判断背后的原因。临床上较为常见的是皮质醇增多症，又叫库欣综合征，会导致脂肪重分布，四肢胳膊脂肪减少，都往肚子堆积，就会显得肚子比较大，脸脂肪堆积也会显得比较圆。此外，患者还会合并有脸可能发红、血压高、血糖高等情况。如果排除库欣综合征，就要考虑到可能是由于年龄较大，使分解代谢减慢，导致多余的能量以脂肪的形式储存在腹部。因为腹部是脂肪最容易堆积的部位。中年发福也是这个道理，大腹便便是一个生理现象，减掉也比较简单，可以通过运动来增加消耗，就可以把肚子上的肉减下去。但同时要注意适当控制饮食，减少能量摄入，增加能量消耗。