发布时间:2021-08-06
心血管内科
高血压患者,一般可以食用大蒜。新鲜的蔬菜、水果、蒜、葱等食物,可以正常食用,一般不影响血压。高血压患者的饮食注意事项具体如下:1、限盐:主要是控制食盐的摄入量,每天盐的摄入要控制在6克以下,若血压高到难以控制,或者遇到难治性高血压,还应该将盐进一步控制到每天4克甚至2克,通常情况下,将每天摄入的盐量减下来,可以让血压下降;2、限油:避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉以及动物内脏等;3、限量:部分高血压患者比较胖,体重超标了,还要减体重,在饮食中,要控制食物的总量,每天吃饭七八成饱即可。
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