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小儿吃鱼肝油的功效与作用

发布时间:2023-09-26

张晓蕊主任医师

北京大学人民医院儿科

视频内容

对于小儿吃鱼肝油的功效,以及作用这个问题,一般情况下,我们所指的鱼肝油主要指的是维生素AD制剂。所以目前对于孩子来说,基本医生和家长都已经有所共识,所有的孩子从生后两周开始都应该常规补充维生素D,以免孩子发生疾病。对鱼肝油来说,主要成分是维生素A,或者维生素D,所以给孩子补充鱼肝油,会预防孩子发生维生素A和维生素D缺乏相关的疾病,比如维生素A缺乏,可能会有像夜盲症,或者皮肤干燥等相关的疾病。而维生素D的缺乏,可能会导致出现佝偻病,或者维生素缺乏,导致手足搐搦,这些都对孩子影响比较大。除此之外,目前对于维生素D来说,除了对钙磷代谢,有比较大的作用之外,对免疫功能实际上也有意义。所以目前对于孩子吃鱼肝油,也就是维生素AD,一般推荐在生后两周左右,就可以开始给孩子常规补充了。一般在1岁之内,要保证每天400单位的维生素D摄入,而1-2岁一般需要保证,每天600单位的维生素D摄入。一般维生素D补充到2岁就可以停用了,但是因为和免疫功能比较有关系,所以推荐可以一直吃到学龄前,对孩子也没有太大的影响。所以小孩子吃鱼肝油,主要是预防发生维生素A和维生素D缺乏导致的相关疾病,对孩子还是比较有意义。

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