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哺乳期妇女补气血的方法

发布时间:2020-03-30

刘宗莲主任医师

中国中医科学院广安门医院特需门诊

视频内容

哺乳期妇女补气血可通过食疗,补血食品有大枣、血豆腐、枸杞、阿胶这类食品。另外中医有气能生血,气血同源之说,即补气也可以起到生血的作用,如参类,人参、党参、太子参、白术、茯苓等健脾益气的药物,也可以起到补气生血的功效,可以食用。女性本身有特异的生理过程,如经、带、胎、产、乳等生理过程,即月经、白带、怀孕、生产、哺乳等生理过程都会耗伤女子气血。所以中医有女子以肝为先天之说,因为肝主藏血。产后哺乳又加上哺乳劳累,更会损伤气血。哺乳期的妇女补益气血要考虑以下两个因素: 1、胎儿的影响,用药物也好,用食品也好,要考虑对胎儿的影响; 2、还要考虑对乳汁的影响,用药不能过于寒凉,不要造成乳汁减少,最好还是用能够增加乳汁量的食品或药品。

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